Учимся управлять временем эффективно


Вам кажется, что дни, месяца проходят быстро, и вы ничего не успеваете? Каждый день вы делаете много дел, а результата не видно? Хотите научиться управлять временем так, чтобы всё успевать и ещё оставались свободные часы? Вот несколько советов на заметку.

  1. Утром, когда вы пьёте кофе, выпишите все дела, которые вам необходимо сделать по часам и оставьте запас на форс-мажорные обстоятельства. Обязательно внесите себе обеденный перерыв. Личная эффективность неразрывно связана с умением планировать свое время. Следующий этап, разделите все дела на несколько секторов:
Научитесь управлять временем

Научитесь управлять временем

  • важные, их необходимо сделать срочно! Эти дела невозможно отложить;
  • срочные, но не сильно важные. Вы давно уже должны были найти решение, но по каким-то причинам откладывали. Сейчас сделать их уже необходимо;
  • не важные и выполнение их не сильно повлияет на вашу жизнь (просмотр телевизора, фото, странички в соц. сетях);
  • не срочные и не важные. Это разного рода профилактические меры (планирование отдыха, построение новых отношений и так далее.) Ничего не измениться в вашей жизни, если не делать их. Займитесь этим в самую последнюю очередь, когда появится лишняя минутка.

Базовые правила управления временем

Как управлять временем

Как управлять временем

  1. Научитесь управлять потраченным временем. Лучше сделать работу быстрее, чем запланировано. Но не наоборот!
  1. Отделяйте нужные вам дела и те, которые вас попросили сделать. Не позволяйте другим перекладывать на вас свои задачи!
  1. Всегда и везде приходите без задержек. Вы только задумайтесь, сегодня вы опоздали на 15 минут, вроде бы не много. Но за месяц это минус полтора часа вашей жизни. А за год? Сколько лет жизни вы готовы потерять? Управлять временем выгодно – его станет больше. Если у вас не получается и вы всё равно везде опаздываете, то попробуйте перевести часы на 15 минут вперёд, а ещё лучше, попросите сделать это вашего мужа или подругу в тайне от вас.
  1. Вечером сделайте оценку проведённого дня. Всё ли вы сделали из запланированного или нет. Возможно, кто-то занял ваше внимание и вы не успели сделать что-нибудь важное, а значит, добавили это дело в раздел «важные-срочные»? Если же всё совпало, то я поздравляю вас вы на правильном пути.

Важно! Обязательно выделите время на отдых, обед, общение со своими близкими, спорт и хобби

Строго придерживайтесь запланированного графика, управляйте временем и не давайте возможности другим людям «воровать» его у вас, работайте не на износ. Выделите себе минутку на маленькие перерывы. Через месяц вы не узнаете себя. Вы будете всё успевать, у вас появится масса свободного времени, а ваши близкие будут счастливы, ведь смогут чаще общаться с вами!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *