Ученые опубликовали исследование, в котором польза чтения поднимается на совсем новый уровень, чем это было принято считать ранее. Исследователи даже ввели новый термин – библеотерапия.
При этом здесь используется слово «библео», которое в переводе с греческого означает «книга». Всем нам знакомо слово Библия, что переводится как «книги». С помощью указанного вида терапии возможно избавиться от легкой степени депрессии, не прибегая к употреблению лекарственных препаратов.
Всего было проведено десять различных наблюдений и тестирований, большинство их них фиксировали явное выздоровление пациента. Отмечается, что эффект от библеотерапии длительный: исследования проводились в течении трех лет, и улучшенное состояние участников сохранялось все это время.
Аналогичное независимое исследование с таким же результатом осуществил Университет Гронингена, ученые из которого хотели найти лечение пенсионеров без использования антидепрессантов.
Исследователи говорят, что, читая и слушая в книгах об опыте выдуманных персонажей, участники получали надежду и не чувствовали себя одинокими. Причем, самыми лучшими книгами для библеотерапии были названы легкие классические детективы.