Имеет ли значение, какая мелодия стоит на вашем будильнике?

В Мельбурнском королевском технологическом университете раскрыли секрет  воздействия мелодии будильника на состояние человека при пробуждении. Оказывается, люди чувствуют себя бодрее и просыпаются быстрее, если их будят мелодичными звуками.

Это стало сенсационным открытием для многих ученых. Ведь до этого они были уверены, что резкая классика звонка формата «пи-пи-пи» является лучшим вариантом для быстрого и качественного пробуждения человека. Однако исследование поведения нескольких десятков добровольцев опровергло такое популярное мнение.

В результате теперь психологи уверены, что на будильник нужно устанавливать мелодичные трели. Тогда пробуждение будет не просто более приятным, но еще и более продуктивным – у человека быстрее проходит сонливость и наступает бодрость.

Также в ходе указанного исследования было выяснено, что качество пробуждения не зависит ни от громкости будильника, ни от продолжительности звука. Тут главным выступил все же тип мелодии. И если вы хотите, чтобы прямо с утра ваша жизнь была более позитивной и радостной, то задумайтесь о звуках, которые вас пробуждают.

Теперь в качестве звука, который ученые советуют устанавливать на будильник, рекомендуется делать акцент на любимые популярные музыкальные композиции или на природные естественные звуки, которые уже изначально наполнены гармонией, к примеру, на приятное пение птиц.