Как сохранить семейные отношения в условиях кризиса

Большая часть россиян сейчас сидит дома на самоизоляции. Казалось, это прекрасная возможность наконец-то побыть в кругу семьи и укрепить семейные узы, на что у многих людей в обычной круговерти дел всегда не хватает времени.

Однако практика России и других стран показывает, что, наоборот, отношения в семье с изоляцией в четырех стенах нередко терпят крах. Люди на взводе из-за неопределенности ситуации и страха за свое будущее. Их вырвали из привычной зоны комфорта, и для большинства мужчин и женщин это большой стресс.

Чтобы сохранить, а не разрушить отношения в семье в условиях самоизоляции, следует прислушаться к мнению психологов. А они назвали несколько действенных мер по укреплению семейных уз даже в таких непростых условиях.

Так, в семье рекомендуется ввести мораторий на ссоры и выяснение отношений. Будьте к другу более терпеливы и снисходительны. Стремитесь концентрироваться на положительных сторонах личности своей второй половинки. Также нелишне будет полистать семейный фотоальбом и вспомнить счастливые моменты совместной жизни.

Кроме того, постарайтесь заботиться в это время о своем брачном спутнике, а не стремиться к удовлетворению только своих собственных желаний и потребностей. При этом хорошо укрепляет брак, если вы будете оказывать посильную помощь в наше сложное время и другим людям. Такая благотворная деятельность тоже будет содействовать единству и радости в семье.