Как удержаться от измены

Канадские психологи выявили три стратегии поведения, позволяющей людям удержаться от измены своему партнеру. Ученые провели опрос около 800 человек в возрастной группе от 18 до 65 лет.

Оказалось, что три четверти респондентов удерживались от измены стратегией «повышением качества отношений» со своим любимым или любимой. Они вместе ходили в рестораны, организовывали свидания и другими способами добавляли романтики в свои отношения. Также они больше проводили времени вместе, и не давали своим чувствам угаснуть.

Второй по распространенности стратегией оставаться верным своему партнеру психологи назвали «активное избегание». То есть мужчины и женщины стремились избегать ситуаций, где они могли бы совершить измену. К примеру, они избегали флирта, а также стремились не находиться в местах, где можно совершить измену.

Самая редкая, но тем не менее эффективная, стратегия удержания от измены была признана стратегия «ослабление соблазна». Она заключается в сознательной негативной оценке потенциального любовника или любовницы, мыслях о неприятных последствиях совершения измены и так далее. Такой подход позволял, действительно, сделать соблазн менее привлекательным.

В результате такого исследования психологи рекомендуют людям, желающим сохранить верность своим вторым половинкам и настроенным на серьезные длительные отношения, применять сразу три указанных стратегии одновременно. Во-первых, нужно поддерживать любовь и романтику со своим партнером. Во-вторых, стоит избегать ситуаций, способных привести к измене. И в-третьих, нужно четко осознавать последствия своих поступков.