Учимся управлять временем эффективно

Вам кажется, что дни, месяца проходят быстро, и вы ничего не успеваете? Каждый день вы делаете много дел, а результата не видно? Хотите научиться управлять временем так, чтобы всё успевать и ещё оставались свободные часы? Вот несколько советов на заметку.

1. Утром, когда вы пьёте кофе, выпишите все дела, которые вам необходимо сделать по часам и оставьте запас на форс-мажорные обстоятельства. Обязательно внесите себе обеденный перерыв. Личная эффективность неразрывно связана с умением планировать свое время. Следующий этап, разделите все дела на несколько секторов:

• важные, их необходимо сделать срочно! Эти дела невозможно отложить;
• срочные, но не сильно важные. Вы давно уже должны были найти решение, но по каким-то причинам откладывали. Сейчас сделать их уже необходимо;
• не важные и выполнение их не сильно повлияет на вашу жизнь (просмотр телевизора, фото, странички в соц. сетях);
• не срочные и не важные. Это разного рода профилактические меры (планирование отдыха, построение новых отношений и так далее.) Ничего не измениться в вашей жизни, если не делать их. Займитесь этим в самую последнюю очередь, когда появится лишняя минутка.

Базовые правила управления временем

1. Научитесь управлять потраченным временем. Лучше сделать работу быстрее, чем запланировано. Но не наоборот!

2. Отделяйте нужные вам дела и те, которые вас попросили сделать. Не позволяйте другим перекладывать на вас свои задачи!

3. Всегда и везде приходите без задержек. Вы только задумайтесь, сегодня вы опоздали на 15 минут, вроде бы не много. Но за месяц это минус полтора часа вашей жизни. А за год? Сколько лет жизни вы готовы потерять? Управлять временем выгодно – его станет больше. Если у вас не получается и вы всё равно везде опаздываете, то попробуйте перевести часы на 15 минут вперёд, а ещё лучше, попросите сделать это вашего мужа или подругу в тайне от вас.

4. Вечером сделайте оценку проведённого дня. Всё ли вы сделали из запланированного или нет. Возможно, кто-то занял ваше внимание и вы не успели сделать что-нибудь важное, а значит, добавили это дело в раздел «важные-срочные»? Если же всё совпало, то я поздравляю вас вы на правильном пути.

Важно! Обязательно выделите время на отдых, обед, общение со своими близкими, спорт и хобби

Строго придерживайтесь запланированного графика, управляйте временем и не давайте возможности другим людям «воровать» его у вас, работайте не на износ. Выделите себе минутку на маленькие перерывы. Через месяц вы не узнаете себя. Вы будете всё успевать, у вас появится масса свободного времени, а ваши близкие будут счастливы, ведь смогут чаще общаться с вами!