Что делать дома на самоизоляции интересно и с пользой?

Из-за самоизоляции, связанной со страшным короновирусом, многие россияне столкнулись с ситуацией, когда им дома нечем заняться. Это в первые дни они радостно отсыпались и отъедались, а теперь понимают, что изолированность дома в четырех стенах приносит с собой и негативные последствия. Так, у многих людей начал появляться лишний вес, да и эмоциональный уровень пошел на спад.

Оказывается, многочасовое и многодневное сидение перед телевизором, постоянное приготовление вкусной еды и ее поглощение, в длительном периоде особой радости не приносит. А вот с ухудшением физического и эмоционального здоровья связано напрямую. Особенно, когда человеку нечем заняться, и он начинает, что, называется, слоняться в квартире из угла в угол, как в одиночной камере.

Однако выход есть, и он рядом! Существует немало вариантов, чем заняться, как интересно и с пользой провести время дома на самоизоляции. Поддержим тег #лучшедома и расскажем, чем заняться дома, а выбор будет за вами.

Займитесь дома самообразованием

Хотя атака короновирусом кардинальным образом изменила привычный нам образ жизни и серьезно нарушила планы, но в то же время она предоставила и новые возможности. К примеру, сейчас самое время заняться самообразованием. Это будет ваша одна из самых важных инвестиций в будущее.

Подумайте, какие знания вам нужны, но на которые в обычных условиях вам все не хватало времени? Речь может идти о профессиональном росте или просто об интеллектуальном самообразовании. К примеру, самое время заняться изучением иностранного языка, улучшением своих профессиональных навыков или личностным ростом.

Благо сегодня в помощь дается весь интернет, где есть много онлайн курсов, книг, видео и так далее. Можно получить хороший уровень знаний не выходя из дома. Просто нужно с помощью интернета заняться именно самообразованием – изучением полезного контента, а не только круглосуточным просмотром сериалов, от которого особой пользы, в принципе, и нет. Все хорошо в меру.

Компания Яндекс запустила специальный сайт #лучшедома — здесь собрали сервисы, которые помогу с пользой провести время дома на добровольном карантине.

Улучшите физическое здоровье – займитесь дома спортом

Период добровольного заточения все люди хотели бы применить себе на пользу. Однако, практика показывает, что у россиян на таком карантине стали ухудшаться показатели физического здоровья. Люди мало двигаются и много едят, при этом понятно, что поглощают они не фрукты и салатики, а по большей части пирожки, пельмени и чипсы (в зависимости от предпочтений).

Однако такую самоизоляцию самое время использовать себе во благо, а не на вред. Еще одним прекрасным вариантом провести карантинное время в квартире интересно и с пользой является улучшение своего здоровья. Это можно делать, в том числе, и увеличив свою физическую активность. К примеру, заняться физическими упражнениями – убрать лишний вес и подкачать мышцы.

Также можно посетить различные онлайн-курсы, направленные на оздоровление. Благо в интернете их сейчас много. И платные, и бесплатные. Сейчас время на это есть, а потом может опять не быть.

Устройте день ремонтника в своей квартире

А как вам идея устроить у себя дома во время самоизоляции День ремонтника? Так вы сразу двух зайцев убьете: и время проведете с пользой, и результатом будете довольны. Сначала подумайте, какими ремонтными работами вы можете заняться дома без привлечения сторонних специалистов, а потом беритесь за дело.

К примеру, это может быть поклейка обоев в детской комнате или замена кафеля в ванной. Тут все будет зависеть от ваших способностей. А если вы к тому же еще и женщина, то можете сделать не только ремонт (а обычно современные представительницы прекрасного пола могут делать очень многое), но и замахнуться на генеральную уборку, перестановку мебели, перешивку одежды и так далее.

Найдите занятие по душе. Используйте время на самоизоляции интересно и с пользой.

#Лучшедома