Как добиться карьерного роста: упражнение по достижению целей

Любой быстрый карьерный рост связан с постановкой целей и последовательной их реализацией. Однако опыт показывает, что многие люди делать этого просто не могут. В результате они копошатся, напрягаются, перенапрягаются, а вопрос, что делать, если нет карьерного роста, для них так и остается открытым.

Поэтому мы расскажем о действенном упражнении по карьерному росту, нацеленном на умение строить и достигать цели. Причем в представленной для вас информации по психологии карьерного роста вы сначала узнаете теоретическую основу указанного метода, а потом мы его разберем с вами его непосредственно на небольшом примере.

Такое упражнение, позволяющее добиться карьерного роста, рекомендуется делать регулярно. И чем чаще вы будете в нем практиковаться, тем более быстрые и ощутимые результаты вы получите. Что посеете, то в итоге и пожнете.

Для чего нужно ставить и достигать конкретные цели?

С одной стороны, ответ на вопрос, для чего нужно и достигать ставить конкретные цели, кажется простым и понятным. Однако, так как у большинства людей с этим возникает трудности, то сейчас мы разберем данный вопрос по составляющим, и тогда вам точно захочется…

• сделать свои цели более конкретными,
• записать все на бумаге с максимальной детализацией,
• создать план по их реализации,
• обозначить сроки выполнения своих планов,
• осуществлять контроль за их выполнением.

Итак, чтобы добиться карьерного роста, нужно ставить цели, которые, в свою очередь, необходимы для…

1. Увеличения профессионализма. Для быстрого карьерного роста обязательным условием является рост профессиональных знаний, умений и навыков. Реализуя такие цели на практике, вы становитесь более лучшим специалистом, что обязательно оценит ваше начальство.
2. Прогресса в личностных характеристиках. Занимаясь самовоспитанием и работая над такими качествами, как, например, самообладание, терпение, усердие, инициативность, коммуникабельность, вы также становитесь более лучшим сотрудником.
3. Большей уверенности в себе. Ставя цели и достигая их, человек чувствует себя увереннее. Он легко берется за более сложные задачи, и не пасует перед неудачами.
4. Рост уважения окружающих. Видя, что вы становитесь увереннее в себе, и замечая ваши достижения, вас обязательно начнут уважать и другие люди. Также замечено, что люди больше тянутся к целеустремленным личностям. Они хотят дружить с такими людьми, общаться с ними и получать от них советы.
5. Большей удовлетворенности в жизни. Когда человек ставит цели и достигает их, то это приносит ему удовольствие. И чем весомее будет цель, тем большее счастье при ее достижении испытывает человек.

Как правильно ставить и достигать цели?

Что же делать, если нет карьерного роста? Научиться правильно ставить и достигать цели, вам помогут следующие советы:

1. Не ставьте перед собой абстрактные, нереальные цели.
2. Целей не должно быть много.
3. Лучше все цели разделить на краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные.
4. Не бойтесь ставить глобальные цели. Если они оказались по плечу другим людям, то и вы с ними справитесь.
5. Дайте простор своей фантазии. Вначале не анализируйте достижение целей, а просто их запишите.
6. Не ограничивайте себя суждением «у меня все равно ничего не получится».
7. Проанализируйте, что вам будет труднее всего достичь, а чего — легче всего. Начните с наиболее простого.
8. Пронумеруйте цели в том порядке, в котором вам бы хотелось их достичь.
9. Составьте план по реализации каждой цели. Отметь дату, когда ее нужно будет достичь.
10. Можно начать всего с одной небольшой цели, а после ее успешного выполнения перейти сразу к другой. А можно начать работать сразу в нескольких направлениях.
11. Заранее продумайте, какие трудности могут встретиться на пути и как можно будет их преодолеть.
12. Начинайте реализацию плана немедленно. Не откладывайте все в долгий ящик. Делайте что-то уже сегодня – пусть это будет чем-то небольшим.
13. Ежедневно анализируйте полученные результаты. Хвалите себя.
14. Постоянно напоминайте себе, почему конкретная цель важна для вас, в чем ее польза.
15. Ставьте даты рядом с каждым этапом на пути к реализации цели.
16. Будьте гибкими. Не бойтесь корректировать цели и планы по их достижении.
17. Идите всегда вперед и не останавливайся на достигнутом.

И, в конце, приведем небольшой пример упражнения по карьерному росту, касающегося построения и реализации целей.

Цель: улучшить знание английского языка.

Дата: 25 сентября 2017 год. План на два месяца.

Шаги:

1. Купить разговорник.
2. Каждый день заучивать по 10 слов.
3. Скачать в интернете небольшие ролики по обучению языку и смотреть по  1 ролику в день по 2-3 раза.
4. Слушать английскую речь в песнях и фильмах.
5. Возобновить дружбу с Петей, который хорошо знает язык и который может дать советы по произношению и грамматике.

Возможные трудности: трудно найти время.

Пути преодоления трудностей: использовать время в пути на работу (аудиоматериал в машине), в обеденный перерыв (видеоролики), при общении с друзьями (Петя), читать разговорник, когда кого-то жду, при бытовых делах дома (слушать песни, смотреть фильмы).

Желаем успешно добиться карьерного роста! Наше упражнение по постановке и достижению целей – вам в помощь.