Развитие творческих способностей – 3 важных упражнения

Мы все стремимся к успеху, а в основе его лежит развитие творческих способностей. Оправдывая свои неудачи, можно сколько угодно говорить, что успех – удел молодых, богатых, людей со связями. Но все это неправда.

Главный фактор успешной деятельности, интересной жизни, насыщенного общения – творчество, умение находить оригинальные решения проблем и изменять окружающий мир в соответствии с собственными потребностями. А развивать творческие способности можно в любом возрасте.

Технология развития творческого потенциала личности

Творческий потенциал – это совокупность задатков к креативной деятельности, и он есть у каждого. Легче всего развитие творческих способностей происходит в детстве, когда сильна потребность в творчестве. Но и взрослому человеку это доступно, если он стремится повысить уровень своей креативности.

В основе способностей к творчеству особый тип мышления. Креативное мышление – это такая мыслительная деятельность, которая обеспечивает многовариантность решения любой задачи и рождение оригинальных идей.

Упражнения на развитие творческого потенциала личности предполагают формирование именно такого типа мышления. Технология развития творческого потенциала личности связана со всей познавательной сферой человека, так как мышление невозможно без процессов восприятия, хранения и переработки информации.

1. Развитие восприятия необходимо для получения разнообразной информации, без которой невозможен творческий процесс и развитие творческих способностей.
2. Развитие памяти – обязательное нужно для сохранения больших баз данных – строительного материала для творчества.
3. Развитие внимания обеспечивает наблюдательность, умение замечать детали, скрытые от поверхностного взгляда.
4. Формирование творческого воображения – необходимое условие развития творческих способностей.

Таким образом, технология развития творческого потенциала личности включает в себя целый ряд направлений.

Упражнения на развитие творческих способностей: восприятие и внимание

Упражнение «Мир интереснее, чем нам кажется»

Приготовьте ручку и лист бумаги. Устройтесь поудобнее, глубоко вздохните и скажите вслух или про себя: «Мир интереснее, чем мне кажется». Почувствуйте удовольствие от этой мысли и оглянитесь вокруг.

Неважно, где вы находитесь – дома, в офисе, на скамейке в парке, за компьютерным столом – вас всегда окружает множество вещей. Присмотритесь к ним повнимательнее и постарайтесь в каждом из предметов найти что-то необычное, значимое, важную особенность. Это может быть интересное сочетание цветов у обычной шариковой ручки, капельки дождя, рисующие узор на стекле, несколько сцепившихся канцелярских скрепок и т. д. Возможно, что-то пробудило ваши воспоминания или вызвало интересную ассоциацию.

Запишите каждую свою «находку», порадуйтесь своей наблюдательности, определите «победителя» — тот предмет, который оказался самым интересным.

Упражнение «Краски тишины»

Основную часть информации человек получает через визуальный канал, а вот на звуки мы редко обращаем внимания. Это упражнение поможет вам понять, какой творческий потенциал скрыт в обычной тишине.

Снова расположитесь поудобнее и закройте глаза, чтобы зрительные образы вас не отвлекали. А теперь начинайте слушать тишину. Не удивляйтесь, на самом деле абсолютной тишины в нашем мире нет. Она наполнена звуками: шум машин за окном, тихое гудение процессора или лампы дневного света, разговоры в коридоре, звуки шагов и т. д.

1. Постарайтесь идентифицировать все услышанные вами звуки. Если с каким-то звуком это не получается, то постарайтесь определить, на что он похож.
2. Подумайте, какой из этих звуков вам показался самым интересным или необычным? Почему вы так оценили этот звук, какие ассоциации он вызвал?
3. Тишина наполнена не только звуками, но и эмоциями. Какие чувства вызвало у вас восприятие тишины: тревогу, спокойствие, умиротворение, страх? С чем связаны возникшие эмоции?
4. А вы знаете, что у тишины есть еще цвет? Нет? Тогда внимательно прислушайтесь и попытайтесь его определить. Если сразу не получится, вспомните о том, какие эмоции вызвала у вас тишина.

А теперь подведите итог. Запишите самые интересные результаты своих наблюдений. Что вам больше всего понравилось, удивило, взволновало?

Упражнения на развитие творческих способностей: мышление и воображение

Упражнение «Игры с ассоциациями»

Одно из направлений развития творческих способностей – это активизация ассоциативного мышления. Именно оно создает предпосылки для рождения новых образов и идей на основе имеющихся у человека знаний. Игры с ассоциациями были популярны еще в Древней Греции, да и само это понятие ввел еще Аристотель. Суть упражнения в следующем.

1. Выберите одну из проблем (личных, бытовых, профессиональных и т. д.), которую вы хотели бы решить.
2. Наугад откройте любую книгу и прочитайте первое попавшееся слово (например, третье в пятой строке).
3. Запишите его в центре листа бумаги, а затем постарайтесь написать как можно больше слов-ассоциаций к нему. Располагайте их на линиях-лучах, идущих от основного слова. Это «поле ассоциаций».
4. Давайте его расширим. Теперь выпишите все ассоциации, которые у вас возникли к словам-ассоциациям второго уровня.
5. А теперь внимательно обдумайте каждое понятие «поля ассоциаций», постарайтесь установить связь между ними и проблемой, и вы обязательно увидите путь (и не один) к ее решению.

Упражнения по развитию творческих способностей многочисленны и разнообразны. Подобным упражнением может быть все, что заставляет ваш мозг работать нестандартно, нешаблонно.

Автор – Марина Голубева