Упражнения


Сайт для саморазвития — эксклюзивный проект команды «Эвио-Клаб»

Мы сформировали комплексную систему, включающую практические средства, игры и системы упражнений для самостоятельного и домашнего выполнения. Система направлена на ваше успешное саморазвитие и самосовершенствование, с чего начать которое не всегда просто понять.

Начать саморазвитие и самосовершенствование

На сайте для саморазвития Evio-Club.ru вы найдете подробное и последовательное описание актуальных техник по различным направлениям личностного роста. Они помогут вам разобраться, с чего лучше начать путешествие в захватывающую вселенную саморазвития и самосовершенствования, получить результаты в тренировке своих навыков и положительных качеств.

Эффективная работа с карьерным ростом

Помимо всевозможных практик для саморазвития, и в виде одного из его направлений, на Evio-Club.ru вы найдете прекрасные упражнения и действенные методики карьерного, профессионального или личностного роста. Вам потребуется лишь внутренняя готовность, искреннее желание и немного упорства, чтобы работа с карьерным ростом начала приносить заметные плоды.

Работа с карьерным ростом: путь от постановки цели до ее осуществления

Вопрос профессиональной реализации волнует как молодых специалистов, так и умудренных опытом профессионалов. Поэтому наша команда профессиональных психологов разработала и подготовила специальные методики по карьерному, профессиональному и личностному росту. Мы подобрали техники саморазвития и самосовершенствования таким образом, чтобы каждый смог начать занятия, подобрать для себя индивидуально подходящий набор практик.

Здесь есть материалы по продвижению в карьере для мужчин и женщин, взрослых и подростков, тех, кто предпочитает работать в компании, и владельцев собственного дела. Все они на самом деле помогают и подсказывают нашим читателям, как стать лучше. При этом каждое практическое упражнение или методика карьерного и профессионального роста основаны на личностном развитии и легко выполнимы самостоятельно, в том числе и в домашних условиях.

Любовь и семья — как построить отношения

Человек, обогативший свою личность практиками саморазвития, и добившийся успеха на профессиональном поприще, получает возможность выстраивать счастливые семейные взаимоотношения. Но как построить отношения, чтобы они были основаны на обоюдной любви, доверии и ответственности? Как освежить отношения в паре, вернуть в них ощущение близости, а также легкости и страсти? Наши практические упражнения помогут вам обрести и укрепить взаимность, преодолеть размолвки, ссоры, и получить более высокий уровень осознанности во взаимоотношениях с противоположным полом.

Здоровый образ жизни: с чего начать практику

Психологическое и телесное здоровье и здоровый образ жизни, неутешительные данные по ним, являются наглядным показателем актуального и крайне обостренного момента для современной действительности. Победить собственные слабости и перестать откладывать счастливую жизнь и доброе самочувствие до понедельника, помогут материалы практического характера от команды «Эвио-Клаб».

Здоровый образ жизни: с чего начать, и как обратить его в полезную привычку

Здесь вы найдете специальные приемы, техники и все то, что связанно со здоровым образом жизни: с чего начать саморазвитие и самосовершенствование, перестройку на грамотный распорядок дня, правильный жизненный уклад. Ведь сохранение прекрасного самочувствия, усиление общего тонуса, энергетики и ритма жизни — это непростой и многообразный, но увлекательный и весьма приятный процесс.

Чтобы движение к здоровью и здоровому образу жизни проходило методично и комфортно, мы подготовили для вас результативные упражнения. Начинать работу по саморазвитию и самосовершенствованию можно в любой момент, методы подходят для независимой практики и тренировки буквально в своем жилье, не требуют спец оборудования и навыков. Мы уверены, что при регулярной практике, здоровье и здоровый образ жизни станет для вас синонимом повседневной и счастливой реальности.

Результативное упражнение мотивации карьерного роста

Каждому из нас хочется быть успешным человеком. Однако, в профессиональном плане успех — не случайность: существуют законы карьерного роста, соблюдая которые можно получить стабильный и длительный результат. (далее…)

Дыхательная гимнастика для успокоения нервной системы: 4 лучшие антистрессовые техники

Каждый вдох и выдох – освежающий глоток жизни. В среднем мы дышим с частотой около 14 раз за 60 секунд, 840 раз за 60 минут и 20 160 раз за сутки. Движение, ежедневная гимнастика – другая важная физиологическая составляющая, (далее…)

Уникальная боевая гимнастика «Спираль» – знакомься, осваивай, наслаждайся результатом

Боевая гимнастика «Спираль» разработана и успешно опробована бывшим военным, участником второй кампании в Чечне, Евгением Близеевым. Она в минимальные сроки формирует у тренирующегося навыки расслабленного движения (далее…)

Старинные славянские молитвы и сильные славянские заговоры — как они работают и в чем помогают

Тексты славянских молитв и славянских заговоров сквозь века перешли к нам от праотцов. Устно, а также в записях и книгах, они передавались от одного поколения к другому и хранились многими семьями и родами славян. (далее…)

Гимнастика славянских Чаровниц: основные упражнения, кто такие Берегини и в чем их женская Сила?

«Стоячая вода», «Квитка», «Сила берегини», «Гимнастика славянских Чаровниц» — всё это названия одной и той же старославянской системы, которой дал новую жизнь доктор философских наук белорус Геннадий Адамович. (далее…)

Развитие творческих способностей – 3 важных упражнения

Мы все стремимся к успеху, а в основе его лежит развитие творческих способностей. Оправдывая свои неудачи, можно сколько угодно говорить, что успех – удел молодых, богатых, людей со связями. Но все это неправда. (далее…)