Упражнения


Тест «Несуществующее животное»: описание, проведение и интерпретация

Для кого-то рисование – искусство, для кого-то – развлечение, у кого-то – повод для зависти. А психологи знают, что рисунок – прекрасный способ узнать много интересного о личности его создателя. (далее…)

Результативное упражнение мотивации карьерного роста

Каждому из нас хочется быть успешным человеком. Однако, в профессиональном плане успех — не случайность: существуют законы карьерного роста, соблюдая которые можно получить стабильный и длительный результат. (далее…)

Дыхательная гимнастика для успокоения нервной системы: 4 лучшие антистрессовые техники

Каждый вдох и выдох – освежающий глоток жизни. В среднем мы дышим с частотой около 14 раз за 60 секунд, 840 раз за 60 минут и 20 160 раз за сутки. Движение, ежедневная гимнастика – другая важная физиологическая составляющая, (далее…)

Уникальная боевая гимнастика «Спираль» – знакомься, осваивай, наслаждайся результатом

Боевая гимнастика «Спираль» разработана и успешно опробована бывшим военным, участником второй кампании в Чечне, Евгением Близеевым. Она в минимальные сроки формирует у тренирующегося навыки расслабленного движения (далее…)

Старинные славянские молитвы и сильные славянские заговоры — как они работают и в чем помогают

Тексты славянских молитв и славянских заговоров сквозь века перешли к нам от праотцов. Устно, а также в записях и книгах, они передавались от одного поколения к другому и хранились многими семьями и родами славян. (далее…)

Гимнастика славянских Чаровниц: основные упражнения, кто такие Берегини и в чем их женская Сила?

«Стоячая вода», «Квитка», «Сила берегини», «Гимнастика славянских Чаровниц» — всё это названия одной и той же старославянской системы, которой дал новую жизнь доктор философских наук белорус Геннадий Адамович. (далее…)

Развитие творческих способностей – 3 важных упражнения

Мы все стремимся к успеху, а в основе его лежит развитие творческих способностей. Оправдывая свои неудачи, можно сколько угодно говорить, что успех – удел молодых, богатых, людей со связями. Но все это неправда. (далее…)