Екатерина Вершинина
апреля 8, 2025
Какой гормон вырабатывается, когда мы плачем?
Слезы - это не только выражение эмоций, но и сложный биохимический процесс. Когда мы плачем, в организме вырабатывается гормон, который помогает избавиться от стресса и улучшить самочувствие. В данной статье рассмотрим, какой именно гормон связан с плачем, как он влияет на наше эмоциональное состояние и почему можно считать слезы важной частью эмоционального здоровья. Также обсудим, как правильно выбрать психолога, если слезы становятся постоянными спутниками.
подробнее
Екатерина Вершинина
апреля 3, 2025
Психология: как она может помочь и выбрать своего специалиста
Исследование психологии открывает перед нами многочисленные возможности для саморазвития и устранения жизненных трудностей. Эта статья расскажет о том, как психология может стать верным помощником в сложных жизненных моментах. Мы обсудим, как найти подходящего психолога и какие аспекты учесть при выборе специалиста. Узнаем, как улучшить качество жизни через психотерапию и методики, предлагаемые профессионалами. При поддержке профессионального психолога вы можете обрести ясность и уверенность.
подробнее
Екатерина Вершинина
марта 26, 2025
Что говорить на приеме у психолога: Советы для эффективного общения
Каждый визит к психологу начинается с важного этапа — общения. Оно не только задает тон сессии, но и определяет ее успешность. Важно быть готовым делиться, чтобы получить максимальную пользу от терапевтических встреч. Как выбрать, что обсуждать, и каких тем стоит избегать? Давайте разберемся, как выстроить разговор с психологом для достижения лучших результатов.
подробнее
Екатерина Вершинина
февраля 25, 2025
Чем может помочь психолог?
Если вы задумались о помощи психолога, но не знаете, с чего начать, эта статья поможет разобраться в вопросе. Мы обсудим, в чем заключаются функции психолога, как он может помочь в разных жизненных ситуациях и на что стоит обратить внимание при выборе специалиста. Понимание роли психолога в поддержке и изменении жизненных установок поможет вам сделать осознанный выбор и найти подходящего специалиста. В процессе вы узнаете о важных критериях выбора психолога и получите советы по поиску профессиональной помощи.
подробнее
Екатерина Вершинина
февраля 18, 2025
Минусы гештальт-терапии: стоит ли обращаться?
Гештальт-терапия – популярный метод психотерапии, но подходит он не всем. В статье рассматриваются основные минусы этого подхода, включая его зависимость от эмоциональной вовлеченности клиента и возможную длительность процесса. Читатели узнают о сложностях поиска хорошего гештальт-терапевта и когда стоит задуматься о других методах психотерапии. Более того, обсуждаются ситуации, в которых этот подход может оказаться недостаточно эффективным.
подробнее
Екатерина Вершинина
февраля 12, 2025
Как понять, когда нужен психолог, а когда психотерапевт?
Выбор между психологом и психотерапевтом может запутать многих. Понимание различий между этими специалистами поможет выбрать подходящего, в зависимости от ваших нужд. В статье рассказывается, когда следует обратиться к психологу, а когда лучше выбрать психотерапевта. Также приведены советы и признаки, указывающие на необходимость профессиональной помощи. Статья поможет разобраться в терминологии и выбрать верного специалиста.
подробнее
Екатерина Вершинина
ноября 28, 2024
Как определить эффективность работы психолога
Работа с психологом — это процесс, который требует времени и терпения. Важно понимать, как определить, помогает ли такая работа человеку в преодолении его проблем. Данная статья объясняет, на что стоит обращать внимание, чтобы понять, идет ли работа в правильном направлении. Ознакомление с признаками успешной терапии важно для достижения стабильного эмоционального состояния и благополучия. Вы также узнаете, как правильно оценить свой прогресс.
подробнее
Екатерина Вершинина
ноября 6, 2024
Зачем психологические сеансы длятся ровно 50 минут?
Сеанс у психолога, продолжающийся 50 минут, является стандартом в психологической практике. Хотя такая продолжительность может показаться случайной, на самом деле она является результатом тщательного изучения и практических соображений. В статье рассматриваются причины выбора именно такого времени, его преимущества и возможные недостатки. Также даются советы, как сделать сеанс максимально продуктивным для клиента и помогает лучше понять ритм и структуру работы психологов.
подробнееПохожие статьи
-
Как когнитивная психология помогает в лечении
дек, 12 2024
-
Как проходит работа психолога?
мар, 4 2025
-
Как узнать, что человеку нужен психолог?
мар, 18 2025
-
Различные подходы в психотерапии: как выбрать лучшую
дек, 30 2024
