Екатерина Вершинина
апреля 9, 2025
Течения в психологии: что стоит знать
В статье обсуждаются основные направления в психологии, которые формируют подходы к пониманию человеческой психики. Узнайте о психоанализе, когнитивной и поведенческой психологии и других течениях, которые могут повлиять на вашу жизнь. Каждое направление имеет свои уникальные методы и сферы применения, как, например, когнитивно-поведенческая терапия, которая стала популярным способом лечения депрессии и тревожности. Расскажем о том, как выбрать подходящий метод для решения конкретных психологических вопросов.
подробнее
Екатерина Вершинина
декабря 12, 2024
Как когнитивная психология помогает в лечении
Когнитивная психология исследует внутренние процессы, такие как мышление, память и восприятие, чтобы понять, как они влияют на поведение и эмоции. Она помогает выявлять и изменять негативные мыслительные паттерны, улучшая психическое здоровье и повседневную жизнь. Эти подходы широко применяются для лечения расстройств, таких как депрессия и тревога. В статье рассматриваются методы и практики когнитивной психологии, которые способны менять качество жизни людей.
подробнее
Екатерина Вершинина
ноября 6, 2024
Разнообразие психологических направлений и их особенности
Психология изучает не только поведение, но и ментальные процессы человека. Существует множество различных направлений в психологии, каждое из которых фокусируется на своих аспектах человеческого сознания и поведения. От классического психоанализа до современных подходов, таких как когнитивно-поведенческая терапия и позитивная психология, психология охватывает широкий спектр тем. В этой статье мы обсудим основные направления психологии и их уникальные характеристики.
подробнее
