Добро пожаловать в Эвио-Клуб! Мы рады, что вы здесь. Если у вас есть вопросы, предложения, идеи для новых статей или вы хотите сотрудничать — напишите нам. Каждое сообщение читается и ценится. Мы ответим вам в течение 24–48 часов.
Вы также можете написать нам напрямую по электронной почте: [email protected]
Адрес для писем: Съезд Подминаевская 45, Санкт-Петербург, Россия, 190020
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Многие не знают, с чего начать — действительно ли им нужен психолог или проблемы можно решить самому? В этой статье разбираем, как честно оценить своё состояние, не запутаться в сомнениях и распознать критические сигналы. Покажу, какие вопросы себе задать и какие ошибки люди часто совершают. Разъясню, когда стоит попробовать самопомощь, а когда пора искать специалиста. Всё просто, понятно и без лишних страшилок.
Психотерапия часто выглядит как долгий и сложный процесс, но как узнать, когда она начинает работать? У многих возникает вопрос, сколько времени это займет и какие изменения можно ожидать. Понимание психотерапевтических процессов и ожиданий может помочь уменьшить страхи и наладить ожидания. Наблюдение за тем, как изменяются наши чувства и поведение, - это ключ к пониманию эффективности терапии.
апр, 2 2025
июн, 3 2025
