Author: Екатерина Вершинина
Как психолог помогает решить проблему: пошаговый разбор процесса терапии
Разбираем, как именно психолог помогает решить проблему: от диагностики и выбора метода до конкретных инструментов терапии. Узнайте, чего ждать от сессий и как понять, что терапия работает.
подробнееКогда пора идти к психиатру: тревожные симптомы и как найти помощь в СПб
Как отличить обычную грусть от депрессии и понять, что пора идти к врачу. Разбираем симптомы, различия между психологом и психиатром, а также советы по выбору специалиста в Санкт-Петербурге.
подробнееНужно ли рассказывать всё психотерапевту: границы откровенности и доверия
Разбираемся, нужно ли говорить психотерапевту обо всем. Узнайте, какие секреты мешают лечению, а какие можно оставить при себе, и как построить доверительные отношения со специалистом.
подробнееЧто говорить, а что молчать: фразы для поддержки человека в депрессии
Практическое руководство: какие фразы помогают близкому в депрессии, а какие ранят. Разбор ошибок в общении, примеры поддерживающих диалогов и советы по поиску профессиональной помощи.
подробнееКак понять, что человеку нужна психиатрическая помощь: 7 тревожных сигналов
Как распознать, что человеку нужна помощь психиатра: основные симптомы депрессии, тревоги и других расстройств. Разбираем разницу между психологом и психиатром, мифы об учете и первые шаги к лечению.
подробнееКогда идти к психологу: список проблем, которые не стоит игнорировать
Подробный гид о том, какие проблемы требуют вмешательства психолога: от выгорания и тревоги до травм и кризисов идентичности. Узнайте, когда пора обращаться за профессиональной помощью.
подробнееКакие вопросы задает психиатр при депрессии: полный разбор первой консультации
Разбираем, какие вопросы задает психиатр при диагностике депрессии. Узнайте, как подготовиться к первому приему, о чем спросят и чем отличается врач от психолога.
подробнееМетоды работы психолога: основные направления и как выбрать подходящее
Разбираем основные методы работы психолога: КПТ, психоанализ, гештальт и другие. Узнайте, чем они отличаются, кому подходят и как выбрать правильного специалиста для решения ваших задач.
подробнееКто может работать психологом в США: лицензии, требования и отличия профессий
Разбираем, кто имеет право называть себя психологом в США: разница между Ph.D., LPC и LCSW, этапы получения лицензии и требования к образованию.
подробнееКак понять, что психолог не эффективен: 7 тревожных сигналов и план действий
Как понять, что психолог не эффективен? Разбираем 7 главных признаков: отсутствие прогресса, игнорирование границ, эмоциональный дискомфорт. Узнайте, когда пора менять специалиста.
подробнееКакой тип личности самый умный: мифы и реальность
Разбираем мифы о связи типа личности и интеллекта. Узнайте, какие черты характера действительно коррелируют с умом и как развивать свои когнитивные способности.
подробнееКто лечит депрессию: психолог или психотерапевт? Разбираемся в разнице
Разбираем ключевые отличия между психологом, психотерапевтом и психиатром. Кто имеет право лечить депрессию, назначать лекарства и ставить диагнозы? Подробный гид по выбору специалиста.
подробнее
