Екатерина Вершинина
декабря 3, 2024
Эффективные подходы в современной психологии для повседневной жизни
Современная психология предлагает разнообразные подходы для решения психологических проблем и улучшения качества жизни. Среди них когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гуманистическая психология и многие другие. В статье рассматриваются основные методы и их особенности, приводятся советы по выбору подхода, подходящего именно вам. Узнайте, какие методы наиболее популярны в России, и как они помогают людям восстанавливать равновесие в жизни и находить внутренние ресурсы.
подробнее
Екатерина Вершинина
ноября 28, 2024
Как определить эффективность работы психолога
Работа с психологом — это процесс, который требует времени и терпения. Важно понимать, как определить, помогает ли такая работа человеку в преодолении его проблем. Данная статья объясняет, на что стоит обращать внимание, чтобы понять, идет ли работа в правильном направлении. Ознакомление с признаками успешной терапии важно для достижения стабильного эмоционального состояния и благополучия. Вы также узнаете, как правильно оценить свой прогресс.
подробнее
Екатерина Вершинина
октября 31, 2024
Когда стоит обратиться к психотерапевту: сигналы и советы
В нашей жизни бывают моменты, когда обращение к психотерапевту становится необходимым. Эта статья поможет распознать признаки, свидетельствующие о том, что стоит задуматься о визите к специалисту. Читатели узнают, как психотерапевт может помочь справиться с эмоциональными и психологическими трудностями. Рассмотрим, какие сигналы указывают на потребность в профессиональной поддержке, и как выбрать подходящего специалиста.
подробнее
Екатерина Вершинина
октября 22, 2024
Психотерапевт или психолог: как сделать правильный выбор
Разница между психологами и психотерапевтами наблюдается в их подходах и методах работы над внутренними проблемами человека. Психотерапевт часто занимается более глубокими личностными или эмоциональными вопросами, требующими специализированного вмешательства. В случае, когда проблемы проявляются в виде тревожности, депрессии или стрессовых расстройств, может потребоваться помощь именно психотерапевта. В данной статье мы рассмотрим, как определить, когда нужна консультация психотерапевта, а не психолога, и какие признаки указывают на необходимость этого.
подробнееПохожие статьи
-
Как когнитивная психология помогает в лечении
дек, 12 2024
-
8 Основных Областей Психологии: Понимание и Различия
ноя, 12 2024
