Екатерина Вершинина
мая 28, 2025
Что говорить на первом приеме у психолога: как не растеряться
Первые минуты на приеме у психолога могут показаться страшными — не знаешь, с чего начать и что вообще говорить. В этом материале расскажем, как построить разговор, какие вопросы задают чаще всего, а также на что обратить внимание при общении. Советы помогут избежать неловкости и подготовиться к встрече. Прочитав статью, вы будете чувствовать себя увереннее и получите от консультации максимум пользы.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 27, 2025
Как понять, нужен ли тебе психолог: быстрые признаки и практические советы
Многие не знают, с чего начать — действительно ли им нужен психолог или проблемы можно решить самому? В этой статье разбираем, как честно оценить своё состояние, не запутаться в сомнениях и распознать критические сигналы. Покажу, какие вопросы себе задать и какие ошибки люди часто совершают. Разъясню, когда стоит попробовать самопомощь, а когда пора искать специалиста. Всё просто, понятно и без лишних страшилок.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 21, 2025
Можно ли всё рассказывать психологу: где проходит граница доверия
Открытость перед психологом иногда вызывает раздражающие вопросы: «Можно ли рассказать вообще всё?» или «Что, если скажу что-то лишнее?». Эта статья поможет разобраться, что можно и нужно говорить специалисту, а что — оставить при себе, если чувствуешь неуверенность. Обсудим реальную роль конфиденциальности и почему даже у самого чуткого психолога могут быть свои ограничения. Важно знать, какую поддержку ждать и как безопасно строить откровенные беседы.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 20, 2025
Психотипы: какие бывают и как их распознать
Столкнувшись с разными характерами на работе, в семье или среди друзей, задаёшься вопросом — откуда такие отличия? Всё дело в психотипах. В статье простыми словами рассказывается, какие бывают психотипы, как их определяют и зачем вообще нужно это знать. Приведены не только классификации, но и примеры из жизни, а ещё — советы для общения с разными психотипами.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 14, 2025
Что говорить на первом приёме у психолога: основы открытого диалога
Первый приём у психолога часто вызывает беспокойство: что говорить, с чего начать, как объяснить свои переживания? В статье подробно разбирается, как строить диалог, чтобы получить максимальную пользу от консультации. Ключевые вопросы и простые советы помогут не потеряться и чувствовать себя увереннее. Читатель узнает реальные примеры из практики психологов и разберётся, стоит ли что-то скрывать или стесняться. Информация поможет сделать первый шаг навстречу изменению своей жизни к лучшему.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 13, 2025
Сколько существует типов психологов: кратко и по делу
В мире психологов путаются даже сами психологи. Разбираемся, какие бывают специалисты: от классического психолога до психотерапевта и психиатра. Расскажу, как выбрать того, кто реально поможет с вашей ситуацией. Объясню, нужно ли вам медикаментозное лечение или достаточно беседы. И поделюсь простыми советами, как не запутаться в этих терминах.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 7, 2025
Как понять, что пора менять психолога: опасные сигналы
Не каждый психолог помогает, а иногда — наоборот, мешает. В статье разбираем, по каким признакам можно понять, что пора прекращать терапию или искать другого специалиста. Точно расскажем, на какие фразы или поведение психолога стоит насторожиться. Приведём советы и примеры из реальной жизни. Поможет разобраться, как выбрать своего специалиста и не потратить время впустую.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 6, 2025
Главный вопрос психологии: что ты на самом деле чувствуешь?
Люди часто думают, что психология — это про то, как понять других, но всё начинается с самого себя. В этой статье разберёмся, какой вопрос на самом деле лежит в основе психологии. Осветим, чем занимаются основные направления, и объясним, зачем современному человеку умение честно заглянуть внутрь себя. Поговорим о популярных ошибках и простых способах честно отвечать себе на важные вопросы.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 2, 2025
Какой цвет одежды будет в моде 2024: тренды, мнение экспертов и фото с подиумов
Самые актуальные цвета 2024 года: эксперты fashion-индустрии уже определились с фаворитами. В статье разберём, какие оттенки сейчас в центре внимания модных домов, чуть подробнее посмотрим, как дизайнеры используют эти цвета на подиумах и поделимся советами, как внедрять тренды в повседневный гардероб. Узнаете о неожиданных находках стилистов, статистике самых популярных цветов и не только. Погрузитесь в живую аналитику с реальными фото и рекомендациями.
подробнее
Екатерина Вершинина
апреля 30, 2025
Сколько сеансов у психолога нужно для решения проблемы
Сколько раз стоит встретиться с психологом, чтобы реально почувствовать перемены? Эта статья поможет разобраться, почему нет единой цифры для всех, как понять, когда работа с психологом приносит плоды, и на что обращать внимание при выборе специалиста. Делюсь примерами, реальными советами и полезной информацией для тех, кто ищет помощи или только задумывается о терапии. Разбираемся без мифов и сложных терминов, честно и по существу. Всё, чтобы вы чувствовали себя увереннее при выборе психолога и формировании ожиданий от процесса.
подробнее
Екатерина Вершинина
апреля 29, 2025
Сферы психологии: какие бывают и зачем они нужны
Психология — не одна профессия, а целый мир разных сфер. Каждое направление занимается своими задачами, от помощи детям до поддержки бизнеса. Иногда люди не догадываются, к кому из специалистов обращаться со своими вопросами. В этом материале разберёмся, какие бывают сферы в психологии, как они работают и на что реально влияют. Расскажем, как выбрать подходящее направление.
подробнее
Екатерина Вершинина
апреля 23, 2025
Что делать на первом приеме у психолога: практические советы и секреты спокойствия
Первый визит к психологу может казаться пугающим — все ново, непонятно, и не всегда ясно, чего ждать. В этой статье вы узнаете, как проходит первый прием, как к нему подготовиться и какие вопросы задать специалисту. Будет полезно тем, кто только ищет своего психолога или сомневается, стоит ли начинать консультации. Практические рекомендации и реальные примеры помогут чувствовать себя увереннее и спокойнее на первой встрече. Легко, понятно и без лишней теории.
подробнееПохожие статьи
-
Какой гормон вырабатывается, когда мы плачем?
апр, 8 2025
-
Как определить эффективность работы психолога
ноя, 28 2024
-
Психология в жизни: как сделать её лучше
дек, 18 2024
