Екатерина Вершинина
июня 25, 2025
Как психотерапия меняет человека: что происходит во время терапии и после
Что реально происходит с человеком на психотерапии — честно, по пунктам, с примерами и советами. Почему изменения не всегда заметны сразу и как понять, что терапия работает.
подробнее
Екатерина Вершинина
июня 24, 2025
Можно ли доверять психологу: как выбрать специалиста и получить результат
Как понять, можно ли доверять психологу? Кому идти, что ожидать и как не ошибиться в человеке, которому открываешь душу? Советы и разбор реальных ситуаций.
подробнее
Екатерина Вершинина
июня 18, 2025
Вопросы, которые чаще всего задает психиатр: что ждать на приёме
Каждый, кто опасается идти к психиатру, волнуется: о чем там вообще будут говорить? Эта статья разбирает самые частые вопросы, которые задаёт психиатр на первом приёме. Разберём, зачем врачу нужны эти сведения и как лучше всего на них отвечать. Вы узнаете, стоит ли заранее готовиться и что делать, если не хочется обсуждать личное. Плюс — короткие советы, которые помогут чувствовать себя увереннее на встрече с психиатром.
подробнее
Екатерина Вершинина
июня 17, 2025
Что нужно сделать перед походом к психологу: главные шаги для продуктивной встречи
Многие думают, что к психологу можно прийти без подготовки, но есть важные моменты, которые серьёзно влияют на результат сессии. Статья разбирает, как правильно продумать свои ожидания, какие вопросы подготовить, и почему честность с собой помогает быстрее разобраться в проблемах. Обсудим шаги, которые сделают первую встречу действительно полезной. Вы узнаете простые приёмы, которые легко внедрить перед походом к специалисту. Поделюсь советами без сложной теории — только конкретика.
подробнее
Екатерина Вершинина
июня 12, 2025
Как понять, что пора к психиатру: признаки и важные сигналы
Вы не обязаны разбираться в психиатрии, чтобы заметить тревожные сигналы в своем состоянии. Эта статья объясняет, как отличить нормальные эмоциональные реакции от тех, что требуют профессиональной помощи. Приведу простые примеры, чтобы вы точно смогли понять, когда стоит обратиться к психиатру. Расскажу, почему не стоит стесняться такого визита и как может помочь специалист. Примеры из жизни и полезные советы сделают тему ближе и понятнее.
подробнее
Екатерина Вершинина
июня 10, 2025
Что нельзя делать у психолога: распространённые ошибки клиентов
Многие люди, приходя к психологу впервые, не знают, что точно можно и нельзя делать на консультации. В статье рассказывается о частых ошибках клиентов и нюансах общения с психологом. Здесь объясняется, как избежать неловких ситуаций и сделать работу максимально эффективной. Честность, открытость и уважение к себе и специалисту — ключевые правила общения в кабинете психолога. Читайте, чтобы узнать, как сделать свои встречи с психологом результативнее.
подробнее
Екатерина Вершинина
июня 4, 2025
Что надо говорить у психолога: честные разговоры для пользы дела
Многие теряются на первом приёме у психолога и не знают, с чего начать разговор. Эта статья расскажет, как честно и безопасно строить диалог со специалистом, что стоит обсуждать, а что можно пока оставить при себе. Вы узнаете об ошибках, которых легко избежать, и о том, какие вопросы стоит задавать самому психологу. Примеры из жизни и практические советы помогут чувствовать себя увереннее на сессии. Всё, чтобы визит принёс реальную пользу.
подробнее
Екатерина Вершинина
июня 3, 2025
Самый редкий тип людей: кто они на самом деле?
Есть мнение, что некоторые типы людей встречаются реже других. Эта статья рассказывает, какой психотип считается самым редким и почему. Будет удобно понять, как определить свой собственный тип и что делать, если вы оказались «белой вороной». Разбираемся на реальных примерах и даём советы для общения и саморазвития. Всё просто и без сложной терминологии.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 28, 2025
Что говорить на первом приеме у психолога: как не растеряться
Первые минуты на приеме у психолога могут показаться страшными — не знаешь, с чего начать и что вообще говорить. В этом материале расскажем, как построить разговор, какие вопросы задают чаще всего, а также на что обратить внимание при общении. Советы помогут избежать неловкости и подготовиться к встрече. Прочитав статью, вы будете чувствовать себя увереннее и получите от консультации максимум пользы.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 27, 2025
Как понять, нужен ли тебе психолог: быстрые признаки и практические советы
Многие не знают, с чего начать — действительно ли им нужен психолог или проблемы можно решить самому? В этой статье разбираем, как честно оценить своё состояние, не запутаться в сомнениях и распознать критические сигналы. Покажу, какие вопросы себе задать и какие ошибки люди часто совершают. Разъясню, когда стоит попробовать самопомощь, а когда пора искать специалиста. Всё просто, понятно и без лишних страшилок.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 21, 2025
Можно ли всё рассказывать психологу: где проходит граница доверия
Открытость перед психологом иногда вызывает раздражающие вопросы: «Можно ли рассказать вообще всё?» или «Что, если скажу что-то лишнее?». Эта статья поможет разобраться, что можно и нужно говорить специалисту, а что — оставить при себе, если чувствуешь неуверенность. Обсудим реальную роль конфиденциальности и почему даже у самого чуткого психолога могут быть свои ограничения. Важно знать, какую поддержку ждать и как безопасно строить откровенные беседы.
подробнее
Екатерина Вершинина
мая 20, 2025
Психотипы: какие бывают и как их распознать
Столкнувшись с разными характерами на работе, в семье или среди друзей, задаёшься вопросом — откуда такие отличия? Всё дело в психотипах. В статье простыми словами рассказывается, какие бывают психотипы, как их определяют и зачем вообще нужно это знать. Приведены не только классификации, но и примеры из жизни, а ещё — советы для общения с разными психотипами.
подробнееПохожие статьи
-
Как узнать, что человеку нужен психолог?
мар, 18 2025
-
Какие минусы работы психологом?
апр, 2 2025
