Психологи не дают советов - они помогают увидеть скрытые причины поведения. Реальные методы, данные о эффективности и что происходит на сеансах. Психология работает - если вы готовы к изменениям.
подробнее
Почему психологи не дают советов и молчат? Психотерапия - это не волшебство, а процесс восстановления связи с собой. Разбираем, как на самом деле работает психология.
подробнее
Вы чувствуете усталость, изоляцию и пустоту? Это не просто стресс. Это сигнал, что пора сходить к психологу. 7 четких признаков, которые нельзя игнорировать, и что делать дальше.
подробнее
Как понять психологию человека по поведению: наблюдайте за позой, глазами, паузами и повторами. Это не магия - это навык, который помогает видеть правду за словами.
подробнее
Психотерапия - не волшебство, а медленный процесс переосмысления себя. Узнайте, что реально происходит на сеансах, как меняются мышление и поведение, и почему изменения начинаются не в кабинете, а между ними.
подробнее
Разница между психологом и психиатром - не в названии, а в методах и задачах. Узнайте, когда нужен психолог, а когда без психиатра не обойтись, и как не запутаться в выборе помощи.
подробнее
Психология - это не одна наука, а множество направлений: клиническая, когнитивная, социальная, развивающая и другие. Каждое решает свои задачи. Узнайте, какое из них подходит именно вам, и как выбрать правильного специалиста.
подробнее
Психолог помогает с тревогой, выгоранием, отношениями, потерей смысла и низкой самооценкой. Это не про «исправление», а про понимание себя и возвращение к жизни.
подробнее
Какая терапия самая эффективная? Ответ не в названии метода, а в том, чтобы найти терапевта, с которым вы чувствуете себя услышанным. Разбираем доказанные подходы, мифы и как выбрать подходящий вариант.
подробнее
Узнайте, сколько стоит сеанс к психологу в Санкт-Петербурге в 2025 году: цены в частной практике, клиниках, онлайн. Как не переплатить и где найти доступную помощь.
подробнее
Психология - не про болезни и не про «нормальность». Это про то, как вернуть себе жизнь, понять свои эмоции и перестать жить на автопилоте. Смысл психологии - в осознанности и свободе быть собой.
подробнее
Разбираемся, какие существуют виды психологов, чем они отличаются и как выбрать подходящего специалиста под свою проблему.
подробнее