Tag: когнитивно-поведенческая терапия

Какая терапия самая эффективная: что работает на самом деле

Екатерина Вершинина октября 29, 2025 психотерапия 0 Комментарии

Какая терапия самая эффективная? Ответ не в названии метода, а в том, чтобы найти терапевта, с которым вы чувствуете себя услышанным. Разбираем доказанные подходы, мифы и как выбрать подходящий вариант.

подробнее