Как понять, что пора к психологу? Список тревожных признаков, интересные факты и советы, которые помогут определить необходимость консультации.
подробнее
Разбираемся, как психология помогает читать людей, строить отношения и не попадаться на манипуляции. Полезные советы и любопытные факты.
подробнее
Знаете ли вы, кто самый известный психолог в мире? Узнайте, кто стал символом психологии, истории успеха, интересные факты и актуальные советы.
подробнее
Кого пугает психологическое обследование? Расскажем, каких фраз стоит избегать, чтобы не испортить результат и не создать проблемы у специалистов.
подробнее
Учимся определять, что психолог действительно не подходит: разбираем тревожные звоночки, реальные примеры и даём советы, как действовать дальше.
подробнее
Что реально происходит с человеком на психотерапии — честно, по пунктам, с примерами и советами. Почему изменения не всегда заметны сразу и как понять, что терапия работает.
подробнее
Как понять, можно ли доверять психологу? Кому идти, что ожидать и как не ошибиться в человеке, которому открываешь душу? Советы и разбор реальных ситуаций.
подробнее
Каждый, кто опасается идти к психиатру, волнуется: о чем там вообще будут говорить? Эта статья разбирает самые частые вопросы, которые задаёт психиатр на первом приёме. Разберём, зачем врачу нужны эти сведения и как лучше всего на них отвечать. Вы узнаете, стоит ли заранее готовиться и что делать, если не хочется обсуждать личное. Плюс — короткие советы, которые помогут чувствовать себя увереннее на встрече с психиатром.
подробнее
Многие думают, что к психологу можно прийти без подготовки, но есть важные моменты, которые серьёзно влияют на результат сессии. Статья разбирает, как правильно продумать свои ожидания, какие вопросы подготовить, и почему честность с собой помогает быстрее разобраться в проблемах. Обсудим шаги, которые сделают первую встречу действительно полезной. Вы узнаете простые приёмы, которые легко внедрить перед походом к специалисту. Поделюсь советами без сложной теории — только конкретика.
подробнее
Вы не обязаны разбираться в психиатрии, чтобы заметить тревожные сигналы в своем состоянии. Эта статья объясняет, как отличить нормальные эмоциональные реакции от тех, что требуют профессиональной помощи. Приведу простые примеры, чтобы вы точно смогли понять, когда стоит обратиться к психиатру. Расскажу, почему не стоит стесняться такого визита и как может помочь специалист. Примеры из жизни и полезные советы сделают тему ближе и понятнее.
подробнее
Многие люди, приходя к психологу впервые, не знают, что точно можно и нельзя делать на консультации. В статье рассказывается о частых ошибках клиентов и нюансах общения с психологом. Здесь объясняется, как избежать неловких ситуаций и сделать работу максимально эффективной. Честность, открытость и уважение к себе и специалисту — ключевые правила общения в кабинете психолога. Читайте, чтобы узнать, как сделать свои встречи с психологом результативнее.
подробнее
Многие теряются на первом приёме у психолога и не знают, с чего начать разговор. Эта статья расскажет, как честно и безопасно строить диалог со специалистом, что стоит обсуждать, а что можно пока оставить при себе. Вы узнаете об ошибках, которых легко избежать, и о том, какие вопросы стоит задавать самому психологу. Примеры из жизни и практические советы помогут чувствовать себя увереннее на сессии. Всё, чтобы визит принёс реальную пользу.
подробнее