Author: Екатерина Вершинина
Сколько нужно ходить к психологу, чтобы решить проблему: реальные сроки и что влияет на результат
Сколько нужно ходить к психологу, чтобы решить проблему? Нет универсального ответа - всё зависит от глубины проблемы, вашей готовности работать и качества отношений с терапевтом. Реальные сроки - от 6 до 40+ сессий.
подробнееЧто дает человеку психология: как она меняет жизнь на практике
Психология помогает понимать себя, управлять эмоциями, строить здоровые отношения и принимать осознанные решения. Это не про лечение, а про возвращение силы жить по-настоящему.
подробнееКто из психологов самый лучший: как выбрать подходящего специалиста, а не искать идеала
Лучший психолог - это не тот, кто самый известный или дорогой, а тот, кто подходит именно вам. Узнайте, как выбрать подходящего специалиста, а не искать идеал.
подробнееГде люди ищут психологов в 2026 году: реальные места и каналы
В 2026 году люди ищут психологов в соцсетях, на специализированных платформах и через поисковики. Главное - не где, а как: ищите искренность, а не дипломы. Узнайте, где найти того, кто действительно поможет.
подробнееКак вести себя на первом приеме у психолога: пошаговая инструкция
Первый прием у психолога - это не экзамен, а возможность начать говорить о том, что вас беспокоит. Узнайте, как вести себя, что сказать и на что обратить внимание, чтобы сделать этот шаг максимально комфортно.
подробнееКакие психологические группы бывают: основные типы и их особенности
Психологические группы бывают разными: формальные и неформальные, малые и большие, сплоченные и разобщенные. Понимание их типов помогает лучше работать в команде, находить поддержку и менять среду вокруг себя.
подробнееКакие есть специальности психологии: полный список с примерами
Полный список специальностей психологии: клиническая, педагогическая, организационная, социальная, спортивная и другие. Разбираем, чем занимаются психологи разных направлений, где работают и как выбрать своё.
подробнееЧем заменить слово когнитивный: простые и понятные варианты в психологии
Чем заменить слово когнитивный в психологии, чтобы говорить понятно и по-человечески. Простые замены, примеры и правила, как объяснять мышление без сложных терминов.
подробнееКакой тип психолога самый распространенный в России?
Клинический психолог - самый распространенный тип специалиста в России. Он помогает при тревоге, депрессии и стрессе, работает коротко и доступно. Узнайте, чем он отличается от психотерапевта, коуча и психоаналитика.
подробнееКак психолог распознает признаки депрессии у клиента
Психолог распознаёт депрессию не по словам, а по паттернам поведения, эмоциям и молчанию. Узнайте, какие признаки указывают на депрессию и как правильно действовать, если вы или близкий человек в этом состоянии.
подробнееКуда позвонить если плохо на душе: горячие линии и службы поддержки в России
Если плохо на душе - не молчите. В России работают бесплатные горячие линии психологической помощи, где вас выслушают 24/7. Узнайте, куда звонить, как найти настоящего психолога и что делать, если боитесь начать.
подробнееСколько сеансов у психолога в среднем нужно для улучшения состояния?
Сколько сеансов у психолога нужно? От 3 до 20 - зависит от проблемы. Короткая терапия помогает при кризисах, глубокая - при долгосрочных переживаниях. Главное - не количество, а прогресс.
подробнее
